Yoga de la Feminidad

PARTE

TEÓRICA

vídeo de muestra

 1

CONCEPTOS

BÁSICOS

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 2

ANATOMÍA

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3

AUTOCUIDADOS

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4

GEOMETRÍAS

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preparación

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KARANA

 1
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VAJRAYOGINI

 2
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KRIYA KUNDALINI

 3

La penetración

MEDITACÓN

prácticas

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ASVINI MUDRA

(gesto de la yegua)

 1
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HUEVO DE JADE

(introducción)

 2
IMG_20190804_171338_edited.jpg

HUEVO DE JADE

(práctica)

 2
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PRANUTTANA

(ascender el Prana)

 3
IMG_20190718_185616_476.jpg

SAHAJOLI

(control vaginal)

 4
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