PARTE

TEÓRICA

vídeo de muestra

 1

CONCEPTOS

BÁSICOS

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 2

ANATOMÍA

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3

AUTOCUIDADOS

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4

GEOMETRÍAS

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preparación

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 1

KARANA

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 2

VAJRAYOGINI

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 3

KRIYA KUNDALINI

MEDITACIÓN

La danza de la vida y la muerte

prácticas

 2
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 1

ASVINI MUDRA

(gesto de la yegua)

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 2

HUEVO DE JADE

(introducción)

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 2

HUEVO DE JADE

(práctica)

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 3

PRANUTTANA

(ascender el Prana)

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 4

SAHAJOLI

(control vaginal)