Yoga de la Feminidad

PARTE

TEÓRICA

vídeos

 1

CONCEPTOS

BÁSICOS

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 2

ANATOMÍA

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3

AUTOCUIDADOS

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4

GEOMETRÍAS

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preparación

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 1

KARANA

5min

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 2

VAJRAYOGINI

11min

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 3

TRES ESPACIOS

 

5min

prácticas

 2
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 1

ASVINI MUDRA

(gesto de la yegua)

9min

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 2

HUEVO DE JADE

(introducción)

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 2

HUEVO DE JADE

(práctica)

27min

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 3

PRANUTTANA

(ascender el Prana)

15min

IMG_20190718_185616_476.jpg
 4

SAHAJOLI

(control vaginal)

12min