Talleres intensivos

"El cuerpo es el espacio a través del cual vivimos y la herramienta para cambiar lo que la mente se proponga"

                                                                                Anna Herms

     La Sexualidad es el origen de nuestra Vida y de nuestro universo físico, y es a la vez uno de los ámbitos más desconocidos e infravalorados del ser humano.

     “El conocimiento profundo del cuerpo pasa por la comprensión de la sexualidad"

     En el Seminario, y a través del método teórico y práctico integral de la Sexualidad Orgánica creado por Anna Herms, exploraremos el funcionamiento de nuestro cuerpo femenino, para cuidar y resignificar la sexualidad humana, más allá del sexo.

     Vivir en el cuerpo de una mujer, con su naturaleza cambiante y sus fluctuaciones hormonales, tiene efectos a todos los niveles; la feminidad impregna todo nuestro ser y conocerla es el primer paso para amarnos y respetarnos.

     A través de la Sexualidad Orgánica comprendemos y sentimos la relación que hay entre nuestra parte FÍSICA, la EMOCIONAL y la MENTAL

     En este trabajo íntimo y personal para mujeres, los objetivos principales son:

    - El conocimiento teórico y práctico del cuerpo femenino

    - Armonizar desequilibrios que tienen origen en nuestra sexualidad

 (infertilidad, abortos, menstruaciones dolorosas, partos con dolor, miomas, tumores mamarios, ovarios poliquísticos, frigidez, anorgasmia,...)

    - Aumentar la conexión con nuestro cuerpo

    - Despertar y desplegar todo el potencial que contiene el cuerpo y la energía femenina.

     Los talleres intensivos toman dos formas principales:

Taller I: FÍSICO : el cuerpo

 ( Pensado para centrarnos en aprender a nivel teórico el funcionamiento de la sexualidad femenina y a nivel práctico trabajar, mover y activar el sistema reproductor (ovarios, útero, vagina) no sólo para empezar a sanar posibles desequilibrios en este espacio, sino también para despertar nuestra creatividad, más allá de la creación de un hijo físico )

Taller II: EMOCIONAL - MENTAL: el corazón y la mente

   (Diseñado para comprender la relación entre nuestro cuerpo, las emociones y los pensamientos; es decir, comprender y re-establecer el vínculo entre sexualidad, amor y conciencia; integrando los tres aspectos que conforman el ser humano buscando la harmonia entre lo que pensamos (decisión), lo que sentimos (nutrición) y lo que finalmente hacemos (acción))

     Los Talleres se realizaran de 10:00h a 18:00h e incluyen comida.

     Estos talleres van dirigidos a profesionales de cualquier ámbito que trabajen acompañando mujeres: comadronas, doctoras, emprendedoras, terapeutas, coach, profesoras de Yoga, de Meditación, creativas,... Así como también para aquellas mujeres que quieran profundizar en el conocimiento de su cuerpo.

      Aunque cada parte tiene su temario y prácticas específicas, también habrán unos elementos comunes en los que se basa el trabajo:

      - Hatha Yoga esencial

       Las Asanas (posturas), los Karanas (encadenamientos guiados por la respiración),los Pranayamas (prácticas respiratorias y energéticas), los Mudras (gestos con las manos), los Bandhas (contracciones musculares internas) y las Kriyas (prácticas de limpieza interna)

      - Meditaciones Activas

         Movimients intensos acompañados de respiraciones muy potentes, guiadas por la palabra y al ritmo de músicas especialmente seleccionadas para acompañar cada fase)

      - Prácticas Taoístas

        Prácticas del huevo de jade para la activación del suelo pélvico y la reconexión neuro-muscular entre nuestra mente y nuestra vagina

      - Respiración Ovárica (técnica respiratoria conectada con nuestra sexualidad)

      - Danzas Ancestrales

        Movimientos ancestrales para desbloquear físicamente la pelvis, dar movilidad, apertura, recuperar la forma y restablecer movimientos naturales del cuerpo femenino tales como las ondulaciones y las vibraciones)