Metamorfosis / 24
Un programa de 21 días de rituales diarios de preparación corporal para crear nuevos hábitos y alinearnos con la energía del nuevo año.
Yoga Tántrico, Meditaciones Activas y Relajaciones profundas para resetear el sistema y sintonizar a nivel físico, emocional, mental y espiritual con la nueva versión de ti mism@
¿Preparada?
PROGRAMA 21 días
RESET/
semana 1
- Resetear el sistema para poder hacer la reprogramación
- Romper patrones y dinámicas antiguas a través del cuerpo
- Activar el mecanismo de homeostasis (auto-regeneración)
ALINEACIÓN/
semana 2
- Alinearnos interiormente y abrirnos a recibir una nueva información, nuevos formas de percepción de nosotras mismas y de todo lo que nos rodea.
- Actualizar la vibración, el ritmo y la frecuencia para resonar en coherencia con nosotras mismas y en armonía con la Vida
RECODIFICACIÓN/ semana 3
- Activar nuestro potencial para manifestar a través del pensamiento, la emoción y la acción.
- Crear nuevas realidades, nuevas formas de cuidar el cuerpo, de nutrirnos emocionalmente, de utilizar nuestra energía... Nuevas formas de vivir
FLUYENDO
al RITMO de
la NATURALEZA
Pautas de ayuno intermitente y dieta depurativa
&
20 minutos al día de práctica
Este plan de entrenamiento está diseñado para resetear el sistema a nivel físico, energético, emocional y mental.
A la vez te puede servir como pauta de micro-prácticas diarias para mantener la salud y la alineación durante todo el año
+
Acompañamiento grupal
(Canal grupal de Telegram donde compartir dudas y experiencias + 2 encuentros en directo con Anna vía Zoom)
cuerpo
Tonificar la musculatura
Activar la circulación sanguínea
Dar flexibilidad y alineación a la columna
Quemar toxinas y movilizar la linfa
Depuración a través de la alimentación
RESET/ Semana 1
21 días
PROGRAMA DE REALINEACIÓN
Vídeo diario de 20 minutos de preparación física, energética, emocional y mental
ALIMENTACIÓN
Guía básica de alimentación sana y depurativa + técnica de limpieza intestinal
ACOMPAÑAMIENTO
2 encuentros virtuales en directo con Anna para comentar dudas, movimientos internos y compartir la experiencia en grupo.
(Zoom 1r domingo y último a las 20h - hora Barcelona)
ACCESO DE POR VIDA
todo el programa por 100€
APROVECHA AHORA 10% DE DESCUENTO
( código: meta24 )