SEXO - AMOR - CONSCIENCIA

Actualizado: 5 de ene de 2020

Despertando la energía sexual podemos abrir el canal central por donde circula la energía de nuestro cuerpo


La columna vertebral no es solamente el eje estructural que nos sujeta y el espacio de la médula espinal, del circuito central del sistema nervioso que une el cerebro con el resto del cuerpo y el espacio donde encontramos el ADN y toda nuestra información genética.


La columna vertebral también es, según la filosofía yóguica, el espacio de Sushumna: el canal central por donde circula la energía vital de nuestro cuerpo.





CUERPO - CORAZÓN - MENTE

Despertando la energía sexual abrimos el canal central conectando los tres espacios principales: cuerpo, corazón y mente.

Conectando el instinto, los sentimientos y los pensamientos encontramos coherencia entre aquello que pensamos, lo que sentimos y lo que finalmente acabamos realizando acto a acto, día tras día, creando así nuestra propia vida

PRÁCTICA MEDITACIÓN SEXO - AMOR - CONCIENCIA

▪ Nos situamos en cada uno de los tres espacios (físico, emocional, mental)

▪ Los movemos y respiramos inhalando por la nariz y exhalando por la boca (respiración circular)

▪ Integramos los tres espacios abriendo el canal central (inhalando activamos el suelo pélvico y exhalando abrimos la vagina o relajamos el suelo pélvico -hombres-)

▪ Utilizando la energía sexual para remover pensamientos repetitivos, ideas antiguas que nos limitan y poder conectar con un estado de conciencia más profundo.

Despertando así todo el potencial del que disponemos como seres humanos.


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